Dávno tomu, snad před více než dvaceti lety, jsme seděli v klášterním parku v Plasech na semináři, užívali jsme si pauzu a najednou se u naší skupinky objevil pes. ""Ucítil tao, tak přiběhl", řekl Honza a ostatní padli smíchy. Jsou chvíle, kdy se nemůžete přestat smát.
Vzpomínám na tu chvíli ráda, protože symbolizuje něco, co je mi blízké:
"jít po čuchu", následovat pocit, intuici, znamení. Žádná esoterika, prostě někde je rezonance, jdu tam, normálně.
Pokud cítíte, že by Vám mohlo dýchání, pohyb, pravidelná praxe - cokoli
z toho, co nabízím, pomoct a udělalo Vám to dobře, jděte do toho.
Necvičte s pocitem, že to děláte jen proto, abyste byli zdraví nebo spirituální.
Neztrácejte čas a mějte se rádi.
Lenka Riva Ryšková
Můj zájmem o meditaci a věci nehmotné trvá více než třicet let, započal v roce 1992, můj velký vděk patří panu Eduardu Tomášovi a jeho ženě Míle.
Tchaj-ťi praktikuji od roku 1996, začínala jsem ve škole Tomka Nowakowského u Gábiny Zoubkové. Následovali učitelé prof. Mario Topolšek, Zhai Hong Yin, semináře s Janem Kauskasem (GB), Epi van de. Polem (Holandsko), Wolfem Lowenthalem (USA).
Zásadně mne ovlivnilo studium u Paula Renalla, učitele Taijiquan School of Central Equilibrium z Nového Zélandu a zakladatele The Taiji School s evropskou působností.
Na Taiwanu jsem cvičila v Peace Parku u mistra Jenga, Shena a mistra Hsu.
Od roku 2015 organizuji Trenérskou školu pro lektory tchaj-ťi a čchi kung, akreditovaný kurz ve spolupráci s FTVS UK. V roce 2021 škola dostala jméno Trenérská škola 108 a přibyl akreditovaný kurz Zdravotní tělesná výchova pro seniory. Od roku 2022 jsme zahájili spolupráci s Českou federací wushu a otevřeli lektorský akreditovaný kurz Trenér wushu. www.ts108.cz
Spolupřeložila jsem knihu Wolfa Lowenthala Brána k zázrakům (Argo, 2010), a napsala knížku Cvičíme taj-či
s dětmi (Portál, 2013).
Nově jsem od r. 2016 začala cvičit sundo (www.sundo5.cz), které mne obohacuje na mnoha úrovních.
péče o vaši energii
hudba Antonína Dvořáka, Johana Sebastiana Bacha, Igora Stravinského, Phila Glasse a Leonarda Bernsteina
zvuk saxofonu Tommyho Smitha
seriál Přátelé
fotografie Františka Drtikola
obrazy Jakuba Schikanedera, Marca Chagalla a Mariana Pally
divadlo
vůně kávy
lidé a mnoho dalšího, píšu na první dobrou a něco si taky nechám pro sebe
Marian Palla
Marian Palla “Čaj, dech a kámen”
Jelikož vůbec nechápu, proč existuji zrovna já a ne někdo jiný, jak bych mohl vědět, proč jsem vlastní dech zaznamenával zrovna čajem a posunoval naprosto zbytečně kamenem sem a tam? Ale budiž, přiznávám se: celý život obdivuji největšího světového bezdomovce a alkoholika Li Poa, jenž pravidelně usedal k jezírku, opíjel se a psal básně o huse, která nad nim přeletěla. Nejde o to, o co jde, jde o to, o co nejde, a někdy i o to, o co vůbec nemělo jít!
Cvičím a učím čistě jedno nebo kombinaci tchaj-ťi, sunda, více pohybu, více meditace, strukturální nastavení těla, podle toho, co je potřeba. Zajímá mne více přítomná aktuální situace a lidé než předávání rigidních systémů.
Praxe je pro mne vyvažování nerovnováhy a ladění do přítomně pociťované živoucnosti.
Když jsem kdysi jela tramvají, v období, kdy jsem si nevěděla rady a zažívala vztahově a osobnostně děs běs, ozvalo se mi v hlavě zřetelně a jasně “Život vítězí”. Tak asi tak. Žádné koncepty. Život.
- skupinová cvičení tchaj-ťi, sunda, dechových technik
- individuální lekce
- individuální terapii